Câu hỏi thường gặp

Bạn đăng ký một tài khoản, đọc và đồng ý với quy chế cộng đồng, rồi bắt đầu nộp minh chứng rèn luyện ngay từ ngày đầu tiên. Lady Elite không tuyển người giỏi nhất — chỉ cần bạn sẵn sàng giữ lời hứa với chính mình mỗi ngày.

Mỗi ngày bạn chọn một trong 10 bộ môn và hoàn thành mức tối thiểu của bộ môn đó, sau đó nộp minh chứng lên web trước 21:00 giờ Việt Nam. Mô hình rất đơn giản: hôm nay bạn hoàn thành (YES) hoặc chưa hoàn thành (NO). Không có điểm cộng dồn, không xếp hạng đua điểm — chỉ có hoàn thành đều đặn hay không.

Bạn tập xong thì tải minh chứng lên web: ảnh, video quay liên tục rõ mặt, hoặc ảnh chụp màn hình app tracking tuỳ theo bộ môn. Mỗi ngày nộp cho một bộ môn. Nộp xong, bài sẽ vào hàng chờ duyệt.

Sao đỏ duyệt bài — giống vai trò sao đỏ ở trường học. Sao đỏ kiểm tra minh chứng và đánh dấu bài hợp lệ hoặc từ chối. Bài hợp lệ là bài có mặt người tập, rõ thời gian, đúng bộ môn, đúng cường độ tối thiểu và không cắt ghép.

Đến 21:00 giờ Việt Nam mà bạn chưa nộp, hoặc bài của bạn bị Sao đỏ từ chối, thì ngày đó được tính là chưa hoàn thành và hệ thống tự động trừ 200 khỏi số dư của bạn. Ngược lại, nộp đúng giờ và được Sao đỏ duyệt hợp lệ thì số dư giữ nguyên.

Mỗi thành viên có một số dư riêng. Đây không phải điểm tích luỹ — bạn không cộng điểm khi hoàn thành. Số dư chỉ bị trừ 200 mỗi lần bạn không hoàn thành nhiệm vụ trong ngày. Hoàn thành đều đặn thì số dư của bạn được giữ nguyên; lơ là thì nó vơi dần. Đó là cách Lady Elite biến kỷ luật thành một thứ bạn nhìn thấy được.

Gồm: chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, bơi lội, pickleball, gym, cầu lông, đá bóng/đồng đội, môn khác và tập tại nhà. Mỗi bộ môn có một mức tối thiểu và kiểu minh chứng riêng. Bạn được tự do chọn bộ môn hợp với mình mỗi ngày — miễn là đạt mức tối thiểu của bộ môn đó.

Không. Dùng video cũ, chỉnh sửa ảnh hay số liệu tracking, nhờ người khác tập thay đều là gian lận và sẽ bị Sao đỏ từ chối. Minh chứng cần quay liên tục, rõ mặt, không cắt ghép. Lady Elite được xây trên sự trung thực — bạn chỉ đang thi đấu với chính mình của hôm qua, nên gian lận là tự đánh lừa bản thân.

Được. Web được thiết kế ưu tiên cho điện thoại, nên bạn có thể tập xong là nộp minh chứng ngay từ điện thoại, theo dõi số dư và xem bài đã được duyệt hay chưa — mọi lúc, mọi nơi.